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明天宁波阵雨较明显 外出要带好雨具
作者:nbzkwl 日期:2015-8-15 10:19:01 人气:

中国宁波网讯(宁波晚报记者 陈胜男) 最近几天都是多云到阴,有时有阵雨或雷雨。让人欢喜的是气温连着好几天都不高,昨天市区的最高气温只有27℃。

市气象台预计,今明双休日的天气还是循环之前几天的模式,不过明天的阵雨会更明显一些,大家外出请带好雨具。今明市区最高气温30℃左右,最低气温25℃。

夏季时令水果多,只要去水果店逛逛,大家不难发现摆在最显眼位置的总有葡萄、西瓜和桃子的影子。

葡萄有成千上万个品种,原产西亚,据说是汉朝张骞出使西域时由中亚经丝绸之路带入我国的。葡萄含糖量达8%—10%,它还含有多种无机盐、维生素等。另外,葡萄含钾量也相当丰富。那么必赢常在水果店看到的葡萄品种又各有哪些营养价值呢?

市面上销售的巨峰品种较多,从事葡萄酒研究的专家指出,巨峰品种含有丰富的白黎芦醇,具有辅助降血脂、消炎等功效。

玫瑰香葡萄如它的名字一样,闻起来有一股淡淡的玫瑰香。这类葡萄的皮中富含的原花青素抗氧化性强,有助消灭自由基和抵抗衰老。所以这类葡萄洗净后建议连皮带籽吃。

无籽露葡萄多用于晒干做葡萄干,它含有酒石酸,可帮助胃肠道消化,还有膳食纤维,能吸附肠道壁的毒素,促进排毒。

红提中含有的酶类,有研究表明可以通过减缓血管壁上胆固醇的堆积,保护心脏,增加血管韧度。

总的来说,葡萄的营养价值很高,但也不能贪嘴,尤其糖尿病人要吃得适量,胃寒的人一次也不要吃太多。

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